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在暑假期間由於大多數家長要上班，所以都會在冰箱裡存放飲料、蛋糕及餅乾等高糖、高熱量點心，或讓孩子外出買東西吃，於是乎一個暑假就不知不覺又胖了一圈。國健署指出，如何教導家長及孩童能認識並選擇對身體健康有幫助的食物，以及家長如何準備點心、如何在炎炎夏日保持運動等，都需要有專業人員一起來幫忙。
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國健署指出，一名11歲陳姓男童BMI高達28，平常喜歡吃炸雞、甜甜圈、薯條等高熱量食物，平均一周至少要吃上三次，因此被班上同學嘲笑、取綽號，去年他參加南部某醫院辦理的暑期親子減重營，改變了飲食習慣，也和朋友相約去打籃球，半年後BMI降到了21，讓全家人開心不已。
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為協助學童及家長透過減重，遠離肥胖及慢性病威脅，國健署自103年起鼓勵醫院在暑假期間辦理親子減重班，透過趣味性的體重控制活動，提供親子一起甩油顧健康，今年全台計有82家醫院參與規劃了85場體重控制相關活動，將自7月1日起熱鬧登場。
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坊間常說小時候胖不是胖，但國民健康署指出，其實小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，有研究顯示，42%到63%的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70%至80%。
▲肥胖示意圖。（圖／達志影像）
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國健署說，依2014年教育部學生健康資訊系統資料，國小學童過重及肥胖率為29.0%（男學童32.8%，女學童24.9%），而國中學童過重及肥胖率為28.8%（男學童33.1%，女學童24.2%）。
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生活中心／綜合報導
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